腰は体を支える重要な部分です。体幹が上手く機能しないと腰に過度な負担がかかります。体幹のバランス、体幹と肩関節、股関節の連動がスムーズではないときに腰や股関節に痛みが生じます。
急に腰が痛くなります。朝起きた時に痛い。日中だんだんと痛くなってきた。地面のものを拾おうとしたら急に痛くなったなど、いろいろな場面で痛みがでます。重いものを持ったら痛くなったという方は意外と少なく、床のごみを拾おうとしたとか、腰をひねって横にものを移動したとか些細なことで急性腰痛を起こしている方が多い印象です。炎症を鎮めるように安静にして治療をしていきます。
椎間板が飛び出してしまうものです。椎間板は骨と骨の間に存在し、クッションとなっています。同じところに負担が持続的に加わったりすることで、椎間板が飛び出してしまうことがあります。神経を圧迫すると痛みやしびれが、腰から臀部、下肢にわたって出ることがあります。腰の筋肉の緊張も強くなっていることが多く、腰の筋肉の緊張を和らげる治療をします。
慢性的な腰痛には、同じ姿勢をすることによる筋肉の疲労や運動不足などがあります。また、冷え性や便秘などを抱える方にも多く見られます。生理痛（リンク）として腰痛を訴える方もいらっしゃいます。
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